El exceso de limpieza de la zona vaginal puede
terminar siendo perjudicial, ya que alteramos su flora bacteriana.
Salvo
excepciones, el olor que desprende la vagina es completamente natural
La vagina es un órgano muy sensible a
alteraciones ambientales y susceptible al desequilibrio.
Ciertamente ya debes conocer algunos de los
factores que pueden perjudicar la salud de esta región, como la falta de
higiene, el uso de ropas muy apretadas o el sexo sin protección, entre otros.
Sin embargo, hay muchas mujeres que se preocupan
demasiado por el aspecto de su órgano genital y cometen errores en su cuidado.
Por ello, hoy queremos repasar contigo algunas
de las cosas que nunca debes hacerle a tu “mejor amiga”.
Usar
protectores diarios todos los días
Estos productos fueron creados para absorber las
secreciones que normalmente salen por el canal vaginal al principio y al final
de cada menstruación. Usar esta clase de absorbente todos los días puede perjudicar
la salud íntima porque deja esta región más caliente y húmeda.
El resultado es que transforma tu zona sur en el
medio perfecto de cultivo de bacterias. Esto favorece la aparición de
infecciones vaginales y el aumento de flujo vaginal.
Si eres una usuaria regular de esta clase de
productos te recomendamos disminuir su uso o cambiarlos con mayor frecuencia.
Lo ideal es hacerlo cada cuatro horas.
Intentar librarte de tu olor
natural
Esta región tiene un olor particular y esto es
completamente normal. Tal vez a ti te incomode y te parezca que huele mal pero,
¿qué tal si haces la prueba y le preguntas a tu pareja paraver qué opina?
La vagina es un órgano cerrado caliente, húmedo y
produce una transpiración ocasionando un
olor que es natural y totalmente sano.
Solo debes preocuparte cuando:
·
El olor sea más fuerte de lo normal
·
El olor venga acompañado de picazón
·
Empieces a presentar descargas de flujo fuera de lo común
Nunca subestimes tu olor ni lo trates de ocultar.
Usar cualquier cosa como lubricante
La vaselina y cualquier otro tipo de productos de petróleos puede ser
realmente una forma de infección. Si quieres usar lubricante, necesitas un
aceite de alta calidad con pH neutro.
No te hará nada bien usar productos improvisados como mantequillas o
aceites de cocina, porque existe la probabilidad de que te causen quemaduras y
alteren tu pHnatural.
Nunca insertes objetos extraños, alimentos o algún
dispositivo no hecho para ese fin dentro de ella.
Duchas
vaginales
Se entiende que quieras mantener todo tu cuerpo limpio y sin malos
olores, pero debes tener presente que el exceso de limpieza no le hace nada bien a
tu vagina.
Algunas mujeres gustan de duchas vaginales para
asear sus partes íntimas, siendo esto totalmente innecesario.
De hecho, puede resultar bastante peligroso porque eso puede causar un desequilibrio horrible de las
bacterias típicas. Algunos ginecólogos culpan a este hábito por
la inflamación pélvica y la vaginosis bacteriana.
Lo mejor que puedes hacer para mantener tu vagina limpia es lavarla con
agua y jabón con pH neutro durante tu baño. A continuación, seca con una
toalla de algodón limpia, sin hacer demasiada fricción ni restregar.
La vagina se limpia sola por lo que las duchas vaginales son
innecesarias y además peligrosas
No
expongas tu vagina a vapores
“Cocinar” tu vagina en un spa es una tendencia en estos días, y sí, esa
palabra describe perfectamente lo que se hace.
Te sientas en un tipo específico de spa sin ropa interior, en asientos
especiales que tienen vapores que salen de ellos, emanando directamente a
tu parte inferior.
Con cualquier tipo de tratamiento caliente se mejora la circulación de
la sangre en el área, pero de
estos métodos se han visto salir quemaduras, irritaciones y, de cualquier
forma, no hay pruebas científicas de la eficacia de ese procedimiento.
En las relaciones sexuales
No es nada nuevo que, si no tienes una pareja estable, debes, por el
bien de tu vagina y salud sexual en general, usar preservativos.
Además existen juegos que se llevan a cabo a la hora de tener una
relación sexual en
los que las parejas son muy creativas.
No es recomendable utilizar sirope de chocolate y crema chantilly o productos similares, sobre todo en
la parte interna.
Cualquier cosa que contenga azúcar puede cambiar las bacterias
y las proporciones de levaduras y pueden causar infecciones. Esas sustancias
también pueden ser irritantes para la piel vaginal.
Asearte de la forma incorrecta al ir al baño
Es fundamental para la higiene íntima femenina secarse después de
orinar. El limpiarse incorrectamente es la causa más común de infecciones.
El ano, al estar muy cerca de la vagina, puede transportar bacterias de
un lado a otro, instalándose en la mucosa vaginal que es muy sensible a
contaminaciones.
La forma correcta de limpiarse después de orinar o defecar es de la
vagina hacia el ano, es decir, de adelante hacia atrás.
Presta especial
atención a la salud de tu vagina
La piel de la vagina es la más fina y sensible de todo el cuerpo y cosas
que muchas veces imaginamos inofensivas pueden ocasionar una quemadura,
irritación o infección.
Hay hábitos que se aprenden desde niñas y lo practicamos así durante el resto
de nuestra vida. No obstante, existen cosas que nunca debemos hacer si
queremos evitar situaciones incómodas.
Poniendo en práctica estos consejos evitarás desequilibrios en tu ecosistema vaginal para que cuides tu salud y sigas
sintiéndote bella.
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